Et si en 5 jours, tu changeais de regard sur ton corps ?
Bienvenue dans Body Respect : le défi 100% bienveillant pour enfin te réconcilier avec ton corps — loin de la pression du summer body et des régimes.
Du lundi 12 mai au vendredi 16 mai
La culture des régimes et la société patriarcale t'ont appris à voir ton corps comme un problème à régler.
Changer ton corps, perdre du poids, mincir...(Spoiler : tu te sentiras toujours aussi mal) Ou t'obliger à l'aimer à 100%, façon body positive (Spoiler : un peu irréaliste)
Et quand tu te sens mal dans ta peau, on te propose souvent deux fausses solutions :
Changer ton corps, perdre du poids, mincir...(Spoiler : tu te sentiras toujours aussi mal) Ou t'obliger à l'aimer à 100%, façon body positive (Spoiler : un peu irréaliste) Mais tu n’as pas besoin de changer ton corps ou de l'aimer.
Tu peux simplement apprendre à poser un regard plus doux, plus respectueux sur ton corps.
Et tout commence là : dans la manière dont tu le considères et dont tu en prends soin au quotidien.
Et c'est ce que je propose de revoir dans ce défi !
Changer ta relation au corps passe par des actions concrètes et un nouvel état d'esprit 
...qu'on va initier dans ce défi hyper fun et transformateur !
Chaque matin je vous envoie sur le groupe un audio où je vous fais part de la mission du jour ;) (je ne spoile pas !). Tu pourras noter tes avancées dans un carnet PDF à imprimer, et gagner des points et des 
Une communauté de femmes sur WhatsApp qui se soutiennent 
"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."
Samantha
CEO / Founder
Il est temps d'arrêter d'être en guerre contre ton corps et de te RESPECTER
J'adore créer ce genre d'expériences pour mes clientes...et elles sont conquises !
"Le défi diet culture détox était très pertinent car en 5 jours, j'ai mis en évidence des points sur lequel j'étais encore formatée et d'autres où j'avais bien avancé. Cette petite parenthèse permet de s'arrêter et de voir où l'on se situe. Merci à Juliette pour cette belle proposition et son dynamisme."
Céline R.
Cliente de mon Défi Diet Culture Détox (janvier 2025)
"Le défi Diet Culture Detox est très complet (vidéos quotidiennes avec le défi du jour, communauté, coachings, workbook…), joliment et clairement présenté, avec l’énergie, la bonne humeur et la bienveillance habituelles de Juliette, bref, c’est une super expérience que je recommande vivement ! 
"
Céline H.
Cliente de Défi Diet Culture Detox (janvier 2025)
" J'ai beaucoup apprécié l investissement et les conseils de Juliette dans ce défi, tout était parfait merci Juliette !"
Annie
Cliente de Défi Diet Culture Detox (janvier 2025)
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Samantha
CEO / Founder
"Ton travail est toujours très professionnel et très bienveillant, c'est toi qui fait qu'on chemine et qu'on a envie de changer notre façon de voir les choses. "
Alexandra
Cliente de mon bootcamp Sors du Moule (sur le rapport au corps)
"J''adore les coachings de groupe, tu arrives à créer une cohésion de groupe qui est géniale, on se complète toutes et ça fait du bien !"
Béatrice
Cliente de mon programme Croque, Madame !
"Quel plaisir de lire les partages des autres filles, ça fait du bien ! Merci à toutes et merci Juliette pour cette proposition !"
Axelle
Cliente de mon programme Croque, Madame ! (où je fais aussi des challenges ;))
"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."
Samantha
CEO / Founder
Poser les bases d'un rapport plus serein et respectueux avec ton corps...ou approfondir ce que tu as déjà commencé à mettre en place
Ressentir moins d'autocritique, et avoir plus de douceur et de bienveillance envers toi (fini les pleurs devant le miroir) Des outils et conseils que tu pourras utiliser toute ta vie (testés et approuvés) Vivre une expérience unique avec des femmes badass qui veulent comme toi se sentir mieux dans leur corps (et dire f*ck à la balance)Si tu ne me connais pas, je m'appelle Juliette, je suis fondatrice de The Last Quiche et thérapeute féministe, certifiée en Alimentation Intuitive (thérapie anti-régimes sur le rapport à l'alimentation ET au corps !).
J'accompagne les femmes au quotidien à manger librement sans restrictions, écouter leur corps, et mieux l'accepter 
et dire f*ck à la culture des régimes accessoirement ;)
