Défi 5 jours 
Diet Culture Detox
5 jours pour commencer (ou renforcer)
ta dé(sin)tox de la culture des régimes et
te reconnecter pas-à-pas à ton corps, sans injonctions, ni culpabilité.
On envoie bouler la culture des régimes ensemble ?
Défi 5 jours
Diet Culture Detox
Manger librement, de tout, sans culpabilité, ni honte, ni peur de grossir. Te reconnecter à ton corps avec bienveillance & ne plus le voir comme un chiffre ambulant ou ton ennemi n°1. Faire la paix avec ton reflet, ton image, ton poids…et ne plus t’excuser d’exister.Si tout ça te fait rêver, mais te semble impossible ou très lointain...
Ce n’est pas ta faute 
.
C’est celle de la culture des régimes et de la société patriarcale qui t’ont appris tout l’inverse.La culture des régimes, c’est tout un système organisé qui met la pression aux femmes...et te pousse à contrôler ton alimentation, ton poids et ton corps en permanence.
Elle te rend dépendante des régimes, des astuces minceurs & autres détox, et te fait croire qu'il faut toujours que tu sois plus mince...pour saper ton énergie, et mieux te contrôler. Elle te vole ton temps, ta confiance en toi, ta santé, tes thunes, ta liberté, ton autonomie...et ton pouvoir.
Et il est grand temps de lui dire STOP 
Ça tombe bien : je suis là pour t'aider à te rebeller, déconstruire ces croyances, et retrouver aisément de la sérénité 
C'est ce que je te propose de commencer à faire dans mon défi fun & libérateur : Diet Culture Detox !
Car transformer ta relation à l’alimentation et à ton corps passent par des actions concrètes et par un nouvel état d'esprit détoxifié de la culture des régimes...qu'on va initier dans ce défi ludique et transformateur !
Rejoins les femmes comme toi qui veulent passer à l'ACTION !
Chaque jour, une action concrète à réaliser
Ton workbook 
pour t'accompagner pendant tout le défi
Une communauté WhatsApp spéciale pour t'encourager
Mes clientes en parlent mieux que moi !
"Le défi diet culture détox était très pertinent car en 5 jours, j'ai mis en évidence des points sur lequel j'étais encore formatée et d'autres où j'avais bien avancé. Cette petite parenthèse permet de s'arrêter et de voir où l'on se situe. Merci à Juliette pour cette belle proposition et son dynamisme."
Céline R.
Participante au défi Diet Culture Detox
"Le défi Diet Culture Detox est très complet (vidéos quotidiennes avec le défi du jour, workbook), joliment et clairement présenté, avec l’énergie, la bonne humeur et la bienveillance habituelles de Juliette, bref, c’est une super expérience que je recommande vivement ! 
"
Céline H.
Participante au défi Diet Culture Detox
"Petit défi sympa pour découvrir le monde des mangeurs intuitifs.
J'ai beaucoup apprécié l investissement et les conseils de Juliette dans ce défi.
Si tu doutes ou si tu es curieuse, saute le pas ;-)"
Océane
Participante au défi Diet Culture Detox
"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."
Samantha
CEO / Founder
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(c'est donné
)
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