"J'ai lu tous les principes, plusieurs fois pour certains. Je souffre d'anorexie donc lire ces principes et écouter tes podcasts m'aident à ne pas lâcher. Et j'ai aussi recopié tous les templates et les remplis régulièrement. Bravo en tout cas pour ce pack, il est ludique et très explicite. J'ai compris tellement de choses, un bonheur !"
"J'ai tout lu et tout écouté de ton pack Intuitive Eating Theory. Il est très bien fait ! Je le garde précieusement en pense-bête pour me rappeler notamment les différents principes"
"J'aurais été incapable de tout ça [se libérer de la nourriture] sans ton travail, tes podcasts et ton starter pack que je continue d'explorer et qui me fait avancer à pas de géant dans ma guérison. C'est une aventure personnelle incroyable à vivre !"
Intuitive Eating Theory 💥€25
Ton starter pack/pack de démarrage pour en savoir plus sur l'Alimentation Intuitive et les principes; mais aussi avec ce qu'il te faut pour commencer
à cheminer tranquillement ! A prix mini !
Il comprend :
- Des résumés de chaque principe, avec tout ce que tu dois savoir et de manière digeste 
sur un super espace Notion consultable partout
- L'échelle de faim-satiété officielle 
- Un template d'écoute des signaux pour analyser ton comportement alimentaire 
- Un template de suivi des petites victoires pour te motiver et mesurer le chemin parcouru 
+ Un audio exclusif sur les pièges à éviter en Alimentation Intuitive !
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